嫌いな人が夢に出てくる理由24選！ストレスや疲れが原因？

2023.07.29

「二度と会いたくないと思っている人が夢の中に出てきた…」
「全然会っていない相手が夢に出てくるのはなぜ…？」

と夢の中に嫌いな人が出てくる理由が分からず、モヤモヤしている人もいるでしょう。
そこで今回は、嫌いな人が夢に出てくる理由について解説していきます。

状況別、行動別、人物別に分かりやすく解説しますので、ぜひ最後までご覧くださいね。

1. 夢に嫌いな人が出てくる…その意味とは？

夢に出てくる嫌いな人＝あなた自身です。
嫌いな人が夢に出てくるのは、あなたに伝えたいことがあるから。

あなたに伝えたい内容は、どんな夢を見たかによって変わってきます。
夢に嫌いな人が出てくると、無意識下で考えていることが分かり、自分の悩みや問題を解決しやすいです。

ここからは、嫌いな人が夢に出てくる具体的な理由について解説します。

隠されたメッセージを読み取り、自分に役立てるという意識で向き合ってみてくださいね。

1-1. 嫌いな人がアドバイスをくれている

自分のダメな部分って、案外自分で気が付かないものです。
嫌いな人が夢で出てくるのは、自分では気が付けない部分に気付かせようとしているからですね。

誰かが悪い行動を起こしているのをみると、「自分はやらないようにしよう」と改められる感じですね。

嫌いな人が夢の中に出てくると自分を客観視できるので、欠点や改善点に気付きやすくなります。

1-2. ストレス状態になっている

ストレス状態になっていると、嫌いな人が夢に出てくることも。
ストレスの擬人化＝嫌いな人だからです。

とはいえ、ストレスは擬人化することによって軽減することができます。
なので、嫌いな人が夢に出てくるのはストレスを軽減してくれるというメリットもあるんですね。

1-3. 嫌いな人への意識が強まっている

嫌いな人がいると、イライラ・モヤモヤするので、無意識下で意識が強くなりますよね。
意識が強くなった結果、夢に出てきているというわけです。

嫌いな人のことを考えていたら、休日に遭遇してしまった…なんて人もいるのではないでしょうか。

• 自分に対する劣等感の裏返し
• 嫉妬

などの感情から知らないうちに無意識下の意識が強まってしまいます。

1-4. 自分の嫌な部分が夢となって表れている

夢に出てくる嫌いな人＝自分の嫌いな部分です。
自分の嫌いな部分って、自分では客観視が難しいもの。

しかし、夢であれば自分の事を引きで見ることができ、自分の嫌な部分も冷静に見れるようになります。

2. 【ポジティブな状況別】嫌いな人が出てくる夢の意味とは？

ここからは、嫌いな人が出てくる夢の意味について解説していきます。
はじめに、ポジティブな状況からみていきましょう。

2-1. 嫌いな人を助ける【周囲から援助が受けられる】

嫌いな人を助ける夢は、あなたが周囲から助けられることを意味しています。
あなたの思いやりが巡り巡って、あなたに返ってくる状態です。

あなたが仕事や人生に行き詰まったとき、誰かがそっと助けてくれるでしょう。

2-2. 嫌いな人と関係が回復する夢【関係回復を望んでいる】

嫌いな人と関係が回復する夢をみた場合、無意識下で嫌いな人との関係回復を望んでいるのかもしれません。
嫌いな人とはいえ、仕事上で関わりがあるとどうしても関係性を回復しなければいけないこともありますよね。

• 相手を否定しない
• 違いを受け入れる

などして、程よく付き合っていきましょう。

2-3. 嫌いな人と喋る【相手への警戒心の弱まりまたはやる気が高まっている状態】

夢の中で嫌いな人と喋るのは、相手への警戒心の弱まりや関係回復へのやる気が高まっている状態なのでしょう。
今が相手に歩み寄るタイミングなのかもしれません。

• 相手の承認欲求を満たす
• 感謝して相手を引き立たせる
  などのように、関係を回復させるような努力をしてみましょう。

3. 【ネガティブな状況別】嫌いな人が出てくる夢の意味とは？

次は、ネガティブな状況です。
1つずつみていきましょう。

3-1. 嫌いな人から悪口【運気上昇】

夢で嫌いな人から悪口を言われたなら、運気が上昇することを意味しています。
悪口を言われるのに、運気が上昇？と思いますよね。

しかし、悪口を言われる夢は、逆夢（さかゆめ）なため、夢とは反対の事が起きる暗示といえます。

• コンプレックスの解消
• 苦手克服

などしてさらに運気を上げていきましょう。

3-2. 嫌いな人が死ぬ【新しい自分になる】

嫌いな人が死ぬ夢は、新しい自分になる暗示です。
嫌いな人が死ぬ＝自分の欠点がなくなるという意味になります。

抱えていた課題をクリアして新しい自分になったら、さらに理想とする自分に向かって進んでいきましょう。
一方で、嫌いな人が死ぬ夢は、嫌いな人への気持ちが高まっていることの暗示でもあります。

• 嫌いな人の事を考える時は時間を決める
• 親しい人となるべく多くの時間を過ごす
• 嫌いな理由を考える

などして、嫌いな人への意識を少なくしてみましょう。

3-3. 嫌いな人を無視【相手の才能を認める】

嫌いな人を無視するのは、無意識下で相手の才能を認めているからです。
嫌いな人の才能を認めるなんて、結構屈辱ですよね。

素直に相手の才能を認められず、自分と比較してしまうなら同じ土俵に立つのをやめてみましょう。
たとえば、相手がバリキャリなら自分はサポートに徹するといった感じです。

違う土俵で戦えば、人と比較してしまうこともありません。

3-4. 嫌いな人から追われる【重圧から逃れたい】

嫌いな人から追われる夢を見るのは、重圧から逃れたいという気持ちがあるからです。
大きなプロジェクトや期限が迫っている仕事など、まずは一息ついてから今後を考えていきましょう。

また、課題を小さく切り分けるのもおすすめ。
今やるべき事が見えてきて、気持ちが落ち着いてきますよ。

3-5. 嫌いな人から身を隠す【コンプレックスあり】

嫌いな人から身を隠すのは、あなたにコンプレックスがあることの表れかもしれません。
嫌いな人から身を隠す＝自分自身の嫌な部分から目をふせている状態だからです。

• 成功体験を積み上げる
• 目標設定を小さくしてみる
• 自分に合った仕事を探してみる

などして、自分の苦手な部分と向き合ってみましょう。
コンプレックスが少なくなれば、もう一段階上の自分になれますよ。

3-6. 嫌いな人からの嫌がらせ【相手に強い関心があり】

嫌いな人からの嫌がらせの夢は、相手に強い関心があることを意味しています。
相手との関係が良くなることの示唆でもあります。

• 相手の話に共感する
• 聞き役に徹する
• 相手の意見を否定しない

などの点に気をつけて、歩み寄ってみてもいいかもしれません。
ただ、嫌いな人から嫌がらせをされるのは、相手の事が心底嫌いである場合も。

嫌いな人が夢に出てきた時に強い嫌悪感があるなら距離を置くようにしましょう。

3-7. 嫌いな人と喧嘩【新しい世界にチャレンジする時期】

嫌いな人と喧嘩する夢を見たら、新しい世界にチャレンジする時期がきたのかもしれません。

• 資格取得の勉強をする
• 朝活を始めてみる
• 料理を習ってみる

など、今まで挑戦してこなかった分野にチャレンジしてみましょう。
新しい自分が見つかるきっかけになるかもしれませんよ。

3-8. 嫌いな人が事故にあう【相手に敵対心を持っている】

嫌いな人が事故にあう夢は、相手に対する敵対心を表しています。

• 事故の怪我が軽い→敵対心は少し
• 事故の怪我が大きい→相手を痛めつけたい

という気持ちを持っています。
この夢を見ると、相手と問題が起こる可能性が高いです。

感情的にならないことで、相手とのいざこざを防げますよ。

3-9. 嫌いな人から無視【無視されることに恐怖を感じている】

嫌いな人＝人間関係の象徴とも言われています。
無視されることに恐怖を感じているのでしょう。

他人の評価が気になりすぎて辛いなら、他人の期待に応える事をやめてみるのも手です。
自分軸で生きれば、今よりもっと生きやすくなりますよ。

3-10. 嫌いな人を殺す【自分の短所が克服したいことの表れ】

嫌いな人を殺す夢は、自分の短所を克服したいと思っている表れでしょう。

• 殺せる→克服できる
• 殺せない→克服ができない現状

といった感じです。
どうしても短所が克服できないなら、「短所も魅力の一つ」と考えるものアリです。

また、自分の短所を友達に話してみたら、案外長所だったということもあります。

4. 【恋愛の状況別】嫌いな人が出てくる夢の意味とは？

ここからは、恋愛の状況別で夢の意味を解説していきます。

4-1. 嫌いな人と抱き合う【お互い好意がある】

嫌いな人と抱き合う夢は、お互い好意があることを表しています。
相手を受け入れる気持ちになれたり、大事な存在だと思ってきたりしている状態です。

普段とは違う角度で相手を見て、褒められる部分は積極的に褒めてみましょう。
自然と褒められるようになってきたら、関係性が良くなっている証拠です。

4-2. 嫌いな人から好意を持たれる【自己成長の時期】

嫌いな人から好意を持たれる夢は、自己成長の時期であることの表れです。
今まで嫌いだった自分の短所を愛せるようになってきたのではありませんか？
自分の短所も愛せるようになっているからです。

• 新しいスキルを学ぶ
• 他人を助ける

などの行動を起こすと、今以上の自己成長ができますよ。

4-3. 嫌いな人とキス【不可能なことを押しつけられている】

もしかしたら、今、不可能な事を無理に押しつけられているのかもしれまん。
嫌いな人とのキスが嫌であればあるほど、不本意な事を押しつけられていると感じています。

頼み事をされると断れない人は、

1. 謝る
2. 理由を話す
3. 代替案を提示する

という方法を試してみましょう。
「無理です」という言い方よりも、受け入れてもらえますよ。

4-4. 嫌いな人との結婚【欠点を乗り越えるチャンスの到来】

嫌いな人との結婚の夢を見るのは、「欠点を乗り越えるチャンスが来ていますよ」という暗示です。
自分の欠点が解消できないと、人間関係や仕事でも大きな影響が出てしまうことも。

欠点を乗り越える方法としては、自分よりも優れている人のマネをすることです。
最短で欠点の解消ができるのでおすすめ。

4-5. 嫌いな人と恋人同士になる【自分のコンプレックスを受け止められるようになっている】

夢に出てくる嫌いな人は、コンプレックスであるとも言われています。
恋人同士になっているということは、自分のコンプレックスを受け止められるようになっているということです。

ただ、嫌いな人とイヤイヤ付き合っているなら、まだコンプレックスが受け入れられていない可能性も。
自分にしかない魅力にフォーカスしてみることで、案外コンプレックスはなくなりますよ。

5. 【行動別】嫌いな人が出てくる夢の意味とは？

ここからは、行動別で夢の意味についてです。
それぞれ解説していきます。

5-1. 嫌いな人と電話【自己成長の表れ】

嫌いな人との電話は、自己成長の表れです。
電話する＝コミュニケーションを取りたいという気持ちの表れだからですね。
電話でスムーズに話せていたなら、あなたのレベルはかなり上がっているといえるでしょう。

5-2. 嫌いな人と遊ぶ【相手と良い関係になれる】

嫌いな人と遊ぶ夢は、相手と良い関係になれることの暗示です。

• 相手の存在を認めている
• 夢の中で遊ぶことで自由さを取り戻している

といった感じですね。
もしかしたら、嫌いな相手と良い関係になれるチャンスが近づいているかもしれません。

来たるべき時に備えて、コミュニケーション能力を磨いておきましょう。

5-3. 嫌いな人を殴る【新しい分野への挑戦しよう】

嫌いな人を殴る夢が暗示するのは、新しい分野への挑戦。
嫌いな人を殴る＝苦手克服への意欲だからです。

• 新しいプロジェクトに挑戦する
• 転職を考える
• 過去に失敗した事に再び向き合う

などして、自分の可能性を広げていきましょう。

5-4. 嫌いな人と会う【無意識下で相手を思っている】

嫌いな人と会う夢は、無意識下で相手を思っていることの表れです。
「あの時あんなひどいこと言われたな…」と忘れたい記憶とともに、嫌いな人のことを思い出している状態です。

「考えないようにしよう」と思いすぎるがゆえに考えてしまっているのかも。
いっそのこと「この時間だけは考えてOK」と割り切ることで、意識しなくなります。

5-5. 嫌いな人と旅に出る【あなたの人生に大きな関わりがある】

嫌いな人と旅に出るのは、嫌いな人があなたの人生に大きな関わりがあることをあなたが認識している状態です。

• 仕事
• 結婚
• 家族

などにおいて、嫌いな人はあなたに重要な気づきを与えてくれます。
この夢をきっかけに、関係を良くする努力をしてみてもいいかもしれません。

5-6. 嫌いな人が自宅に遊びにくる【自分の短所と向き合うタイミング】

嫌いな人が自宅に遊びに来る夢を見た時は、その時の感情を思い出してみてください。

• 嫌な気持ちになった→関係改善が困難
• 嫌な気持ちにならなかった→関係が良くなる事の暗示

といった感じです。
嫌いな人が自宅に遊びにくる夢を見たら、その時感じた気持ちを忘れないようにしてください。

6. 【人物別】嫌いな人が出てくる夢の意味とは？

ここからは、人物別で夢の意味を解説していきます。

6-1. 同性

嫌いな人が同性の場合は、人間関係トラブルが発生する前触れかもしれません。
最近、周りの人に対して冷たい態度や辛くあたった記憶はありませんか？

もしかしたら、気が付かないうちに周りの人を傷つけている可能性があります。
自分の行動を振り返り、改めることが大切です。

6-2. 異性

嫌いな人が異性の場合、恋愛関係においてあなたが克服しなければならないことがあることを表しています。
恋愛関係においての問題点＝異性の姿だからです。

• いつも相手に主導権を握られている
• かっこ悪い自分をさらけ出せない

など、抱えている問題はありませんか？
問題を解消できれば、新たな出会いで同じ問題につまずくことはありません。

6-3. 友達

嫌いな人が友達の場合、あなたの欠点や改善すべき点を象徴しているでしょう。
欠点や改善すべき点が擬人化しているイメージです。

夢の中で友達にされたことで嫌だと感じたことは何だったでしょうか？
友達にされて嫌だった事＝あなたが直すべきところです。

思い出せるものだけでもOKです。
今日から少しずつ直していきましょう。

6-4. 元彼

嫌いな人が元彼の場合、あなたが過去にしてきた恋愛の中で反省すべき点があったことの表れだと考えられます。

• 必要以上の嫉妬
• 感情的な喧嘩

など、良くなかった点は直して次の恋愛に生かしましょう。

6-5. 家族

嫌いな人が家族の場合、家族問題が発生している可能性があります。
家族間でうまくいっていないことはありませんか？

思いつく限り書き出してみましょう。
普段何気なく過ごしている時間に目を向けることで、問題が浮き彫りになることも。

問題が浮き彫りになったら、問題解決に向けて行動しましょう。

6-6. 仕事関係（上司、同期、後輩など）

嫌いな人が仕事関係の人だったら、ストレスがたまっているという表れです。
自分でも気が付かないうちに、心も体も疲弊しているのかもしれません。

特に心の疲れは追い詰められている放っておくと、病気にかかってしまうことも。

こまめに気分転換していきましょう。
外の空気を吸うだけでも、ストレス解消になりますよ。

6-7. 昔嫌いだった人

昔嫌いだった人＝あなたの成長を意味します。
あなたと昔嫌いだった人の関係性によって、暗示する内容は異なってくるでしょう。

• 関係性良い→人として成長している
• 関係性が悪い→まだ成長途中である

もし、まだ成長途中ならより良く生きる術を身につけるべき。
なぜなら、あなたが成長することで運気も上昇するからですね。

7.  嫌いな人の夢をみたときはどうすればいい？対処法は？

嫌いな人の夢はできれば見たくないと思いますよね。
とはいえ、夢の中に出てきてしまうことも。

そこで、ここからは嫌いな人の夢をみた時の対処法について解説します。

7-1. ストレス解消する

冒頭でも説明しましたが、嫌いな人の夢をみるのはストレスが高まっている証拠。
ストレスを解消することで、イライラやもやもやを減らせます。

• 運動する
• 甘いものを食べる
• 精神を安定させる「トリプトファン」が含まれた食品をとる

などしてストレス解消につとめましょう。

7-2. コンプレックスを解消する

夢に出てくる嫌いな人＝自分の嫌いな部分です。
コンプレックスを解消しましょう。

• メイクを研究する
• 自分に似合うファッションを研究する

などして、自分を好きになる努力をしましょう。

8. 嫌いな人が夢に出てきてもやもやする！占いで相談してアドバイスをもらおう

夢の中まで嫌いな人に会うと、もやもやした気持ちになりますよね。
1人で今の気持ちを解消できないなら、オンライン専門占い「LIVEフォーチュン」がおすすめ。

コンプレックスの解消法や今抱えている問題の解決法など、あなたに合わせたアドバイスをくれますよ。
オンラインで気軽に相談できるだけでなく、好きな時間に相談できるため、夢を見て起きたその時に相談できて便利です。

誰かに相談するよりも早く的確なアドバイスがもらえますよ。

LIVEフォーチュン

9. まとめ

嫌いな人が夢に出てくるのは、ストレスや自分の問題点の浮き彫り、嫌いな相手を強く意識したためなどの理由がありました。
嫌いな人が夢に出てくると、気持ちはもやもやしますし、なんだか嫌な気持ちになってしまいますよね。
しかし、嫌いな人が夢に出てくることであなたに多くの気づきが訪れることも事実です。

自分では気が付かなかった事も嫌いな人が夢に出てくることによって浮き彫りになります。
嫌いな人が夢の中に出てきた時は、スピリチュアルメッセージと捉え、自分自身に上手く活かしていきましょう。