【社内恋愛で復縁】職場の元彼と復縁するには？体験談も紹介

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2023.11.02

職場は出会いの機会も多く、社内恋愛になることも珍しくありません。
付き合っているときは楽しい社内恋愛ですが、別れたら一気に気まずくなってしまいますよね。
また、別れてから元彼とやり直したいと思っても、どうしたらいいか悩んでしまいがち。

そこで今回は、職場の元彼と復縁したい人に向けて、実際の体験談も交えながら復縁する方法をご紹介します。

1. 社内恋愛でも復縁はできるものなの？

寄り添うカップル

同じ職場で働く元彼と、復縁はできるのでしょうか？
結論からいうと、普通のカップルよりも社内恋愛のカップルのほうが復縁しやすいです。

別れてからすぐ復縁したくても、平均的に3か月前後の冷却期間が必要になるといわれています。
この期間は元彼がどうしているか分からないので、連絡をとりたいと思ってもきっかけを作るのが難しいですよね。

しかし社内恋愛なら、別れたあとも元彼の様子を知ることができます。

同じフロアで働いているなら、元彼の変化や様子がわかるだけでなく、自分の見た目や内面を磨いて、元彼に「変わった自分」をアピールすることもできますよ。

社内恋愛は別れたからといって絶縁することもできない環境なので、復縁のチャンスがそこらじゅうに転がっています。

このチャンスを活かして、元彼との距離を少しずつ縮めていきましょう。

2. 復縁する前に！社内恋愛で破局した理由を考えよう

割れたハートを持つカップル

社内恋愛で復縁したいなら、同じことを繰り返さないためにも破局した理由を考えてみましょう。
ここからは、社内恋愛で破局してしまうよくある原因を5つご紹介します・

2-1. 時間のすれ違いからお互いに冷めた

社内恋愛で破局する理由のひとつとして、時間のすれ違いによりお互いの気持ちが冷めたということが挙げられます。
同僚であっても、別部署だったり業務内容が違えば、就業時間が異なることもあります。

恋人との時間が確保できないことにストレスが溜まり、ついイライラして八つ当たりしてしまうこともあるかもしれません。元彼は、仕事が忙しく疲れているときに、ねぎらうこともなくストレスをぶつけてくるあなたに苛立ってしまうでしょう。

そのようなことを繰り返していくうちに、少しずつ会えない時間が増えてきて、お互いに向き合うこともなく心の溝が深まっていくのです。

2-2. 職場の人に嫉妬して喧嘩してしまう

社内恋愛では職場の人に嫉妬して、それが原因で喧嘩別れしてしまうこともあるでしょう。
同僚や上司と楽しそうにしているのを見ると「私と一緒にいるときより楽しそうにしてる」と嫉妬心を抱いてしまうのです。

彼のことを大切に思っているからこそ、離れたくない思いが強くなって当たってしまうこともあります。
彼からしてみれば談笑していただけのつもりなのに、浮気を疑われているかのような態度を取られると落ち込みますよね。

過度な嫉妬心は、恋人を信頼していないというメッセージとしても捉えられてしまいます。

やがてお互いを信用できなくなってしまい、うまくいっていたはずの社内恋愛が嫉妬心によって破局に繋がってしまうのです。

2-3. 社内恋愛が禁止されていたことによるストレス

社内恋愛が禁止されていることへのストレスで別れを選ぶカップルは意外と多いです。
会社にとって社内恋愛はリスクがつきもので、社員同士の結婚は寿退社や産休での人員不足の原因となります。

また、社内恋愛をしていたカップルが別れることで、社内に気まずい雰囲気が流れることもあるでしょう。
そういったリスクを排除するために、社内恋愛を禁止するルールを設ける会社は今だに存在しています。

就業先に禁止されている社内恋愛をすることで、社内恋愛がバレたときに昇進やクビの可能性が出てくるため、会社内では細心の注意をはらう必要があります。

社内での何気ない雑談だとしても、「いつバレるか分からない」「さっきの会話は不審に思われたのでは」とヒヤヒヤしながら過ごさなくてはいけません。

そういった社内恋愛のストレスから解放されるために破局を選ぶカップルも多いのです。

2-4. 公私混同してしまう

社内恋愛のカップルは、仕事とプライベートを完全に分けるのが難しいです。

プライベートで喧嘩をしたときの個人的な感情を、仕事中に態度で出してしまうこともありますよね。また、うまくいっていたとしてもプライベートでの会話は気付けば仕事の話ばかり…なんてことも。

「一緒にいてもなんとなくずっと仕事しているみたい」と感じるようになり、お互いの存在が疲れるようになってきてしまいます。

デートのときは仕事の話をしないなど、二人でルールを決めていれば問題ないかもしれませんが、現実問題として仕事の話を完全に切り離すのは難しいものです。

仕事でもプライベートでも関わることが多いからこそお互いの存在の必要性を感じなくなってしまい、破局に繋がるパターンです。

2-5. 社内恋愛がバレてしまった

社内恋愛がバレてしまったことによって居心地が悪くなり、気まずい空気をリセットするために別れることにしたというカップルもいます。

社内恋愛はいくら気を付けていても、二人の雰囲気や態度で意外とバレてしまいます。
「○○さんたちが二人でデートしているの見たよ」と噂が広がれば、周りからは距離を置かれてしまうかもしれません。

社内恋愛が原因でいつもランチに行っていたメンバーから声を掛けられなくなってしまい、孤立してしまうことも。

社内のメンバーとの関わりが薄くなれば、あなたが頼れるのは社内恋愛をしている彼以外にいません。

また、社内恋愛の場合は喧嘩をしたときに彼のことを同僚に相談するのもなんとなく気まずいですよね。

社内恋愛をすることの窮屈さを実感したタイミングで、「外部の人と自由に付き合いたいな」と考えるようになって別れてしまうのです。

3. 社内恋愛で復縁するきっかけ3選

ここからは、社内恋愛で復縁するきっかけを3つご紹介します。

3-1. 一緒に仕事をする

別れたあとも部署異動や転勤などがない限り、仕事で関わることは多いという人もいるでしょう。

業務の一環で連絡を取りあったり、相手が仕事のことで悩んでいたりしたときに、親身になって相談に乗ることで以前のような関係性に近付けていきます。

ただし、別れた直後など、相手との冷却期間が必要なときに無理に話しかける必要はありません。お互い冷静になって元の関係に戻ったと感じてから、行動に移すようにしましょう。

3-2. 社員旅行や飲み会

社員旅行や飲み会は復縁するきっかけとして絶好のチャンスです。
仕事中とは違ってリラックスした雰囲気なので、お互いに緊張感がほぐれて普段会社では話せないようなことも話せるかもしれません。

また、ほかの人と話す姿を見て嫉妬心が芽生えて、改めて相手への好意に気付くこともあります。

お酒も入って気分も高まり、「ノリで復縁」という状況にもなりやすいです。

3-3. 転勤をきっかけに復縁

別れたあとに、部署異動や転勤が決まり、それが復縁のきっかけとなるケースもあります。
近くにいる場合、しょっちゅう顔を合わせるのでお互いに冷静になれないですよね。

そのため復縁にも時間がかかりがちです。

部署異動や転勤があれば、お互いにほどよい距離感が生まれて、自分自身や相手のことを客観的に見れるようになり、社内恋愛であっても復縁の確率があがりますよ。

また、環境の変化でストレスを抱えている相手に対して優しく接することで、復縁の可能性がぐっと高まります。

4. 社内恋愛で復縁する具体的な方法

社内恋愛で復縁といっても、復縁できるシチュエーションを作り出すのはなかなか難しいですよね。
何もしないようにする冷却期間も大切ですが、仕事上での関わり方なども考えたいところ。

ここからは、社内恋愛ならではの復縁につなげる具体的な方法についてご紹介します。

4-1. プライベートを詮索しない

仕事上での必要最小限の連絡以外は、プライベートのときも連絡を取らないようにしましょう。
相手の近況を知りたい、少しでも関わりたいと連絡を取りたくなることもあるかもしれません。

しかし、相手がまだ冷静になっていない状態であれば、しつこく連絡するのはかえって逆効果です。

LINEをしても既読スルーされる可能性もないとは言い切れないので、こちらが傷つかないためにもプライベートは詮索しないようにしましょう。

4-2. 仕事に打ち込む姿を見せる

失恋をしたら、仕事に集中して恋愛は一旦休む！という人は多いですよね。
仕事に打ち込むことで周囲からの評価が上がるだけでなく、自分自身も充実感や達成感を得られます。

また、仕事に限らず、なにかに対して真剣に取り組む姿は魅力的に見えるものです。

周りからの評判を元彼が耳にして、仕事を頑張る元カノを見て惚れ直す…なんてこともあるかもしれませんよ。

4-3. 外見を変えてみる

失恋したときは髪を切ることで、ネガティブな感情が断ち切られて運気が上がるといわれています。
髪型だけでなくメイクや服装を変えてみたり、これまで以上に外見に気を遣って自分磨きに取り組むことで、復縁のチャンスをつかむことができますよ。

周りから綺麗になったと言われて自己肯定感が上がり、内側からキラキラとした人になることで、元彼もあなたを見直すかもしれません。

また、外見を磨くことでほかの男性から声がかかる可能性も上がります。

4-4. ビジネスライクに接する

元彼と何事もなかったかのように接するのは、意外と難しいものです。
だからといって、元彼への態度を変えてしまうということは、復縁のきっかけを遠ざけてしまうことになりかねません。

別れた相手はもうただの仕事仲間と割り切って対応することも大切です。

周りで働くメンバーに気を遣わせないように、大人の対応を心がけましょう。

4-5. 平等に接する

どんな状況であっても、周りと同じように元彼に対して思いやりをもって接してください。
別れたら急に態度に出してくるような元カノと、元の関係に戻りたいと思う人はいませんよね。

意識して優しくする必要はありませんが、周囲の人と同じように平等に接することを忘れないようにしましょう。

5. 社内恋愛で復縁できた体験談

ここからは、社内恋愛で復縁できた体験談をご紹介します。
3パターン紹介するので、復縁するためのヒントにしてみてくださいね。

5-1. 自分磨きで復縁に成功

同じ部署で2年付き合った彼と、倦怠期で別れてしまいました。
私は別れてからも元彼に未練があったので、「綺麗になって見返してやろう！」と自分磨きに励みました。

職場では容姿を褒められることが増えて、自己肯定感が上がって自然と笑顔になることも増えていきました。

そんなある日、元彼から突然電話があり、久しぶりに2人で会うことに。

会ってすぐに「前よりもきれいになってびっくりした」と褒められ、「正直別れたのを後悔してる」と言われて無事に復縁することになりました！

自分磨きで自分への自信と最愛の元彼が戻ってきてくれて、最高に幸せな瞬間でした。

5-2. 異動がきっかけでお互いの存在の大切さに気付いた

3年間ほど社内恋愛で付き合った彼とは、ちょっとしたことで喧嘩別れしました。
別れてすぐに彼が異動になったのですが、異動先は激務で大変なのではないかと心配していました

異動して「仕事は大丈夫ですか？無理しないでね」と彼を気遣う内容のLINEを送ったところ、彼から返信が。

返信内容は新場所での愚痴やトラブルに関するもので、本人の話を親身になって聞いていくうちに、少しずつ距離が縮まってきました。

その後、彼から会いたいと言われて久しぶりに食事をしたときに、お互いの存在の大きさを再確認して、復縁に至りました。

5-3. 仕事に没頭する姿を見てもらって復縁

仕事に対して真面目だった彼とは2年間の交際の末、「仕事にもっと集中したい」と振られました。
また、「君の仕事に対する姿勢に冷めてしまった」とも言われて、たしかにやる気がないところを見透かされていたなと反省していました。

彼と別れてからは、とにかく仕事に没頭しました。

そのかいあってか、周囲からの評価も上がってきて元彼からも注目されるように。

後日、仕事の帰り道に一緒になり「あなたに認めてもらえるように頑張ったよ」と伝えると、元彼もその姿勢に感激してくれて、復縁することになりました。

振られた原因をしっかり見つめ直して、前向きに行動したことが復縁に繋がったのではないかと思っています。

6. 社内恋愛で復縁できる可能性はどれくらい？

社内恋愛での復縁は、簡単ではないというのが現実ですが、諦めなければ可能性はあります。
自分と元彼の状況を整理して、お互いの気持ちを考慮したうえでアドバイスを教えてくれるサービスがあるとしたらありがたいですよね。

そんなときにおすすめなのが、オンラインでの電話占いです。

6-1. プロの占い師に相談して復縁の可能性アップ

復縁の可能性をアップさせたい人におすすめなのが「オンラインでの占いサービス」です。
「LIVEフォーチュン」は、プロの占い師がテレビ電話で占いをしてくれるサービスです。

LIVEフォーチュンのメリットは、周りを気にせず自分の好きな場所と時間ですぐに占ってもらえる点。

また、復縁に関する相談に強い占い師も多数在籍しているので、彼の気持ちを聞いたり、行動するためのアドバイスなどを教えてくれます。

オンライン専門占いLIVEフォーチュンは、会員登録料・月額料金・指命料がすべて無料で使えます。

新規ユーザー限定でレビューを書けば、初回無料で占ってもらえる特典もありますよ。

元彼と復縁したい方は一度登録してみてくださいね。

7. まとめ

社内恋愛は別れたあとに気まずくなってしまい、復縁は無理なのではと諦めてしまいそうになりますよね。
しかし、自分を客観的に見て前向きに行動することで、復縁の機会はあります。

タイミングに迷ったら占い師に鑑定してもらうのも一つの手段。
この復縁は脈なし？脈あり？と1人で悩み続けるくらいなら、ぜひ占い師に相談してみましょう。

復縁を成功に導くためのベストなアドバイスをしてくれますよ。

相談することで、自分では思いつかなかった方法で復縁できることもあるので、ぜひお試しくださいね。

両思い人間関係復縁

この記事を書いたライター

LIVEフォーチュンブログ編集部

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1. 社内恋愛でも復縁はできるものなの？