波動修正のやり方17選！効果とコツを徹底解説 | 自分でできるセルフヒーリング方法

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2023.08.29

スピリチュアルヒーリングの手法として取り入れられているのが波動修正です。
「波動修正に興味がある」「自分でできるセルフヒーリングのやり方を知りたい」とお考えのあなた。

そんなあなたの為に、セルフ波動修正のやり方やコツを徹底解説します。
また、波動修正での恋愛効果や波動修正が得意な占い師の見極め方についてもお伝えしていますので、是非参考にしてください。

1.波動修正とは？

そもそも、波動修正とはどういったものなのか疑問を抱いている方も多いはずです。
巷で話題となっている波動修正について解説します。波動とは、生きとし生けるものすべてに存在していると言われている生命エネルギーです。

この生命エネルギーが乱れると、物事が上手くいかなくなったり、ネガティブな感情に包まれてしまったりすることも。
その為、「最近運気が悪いな」「体調不良が続いている」という時には、波動修正が必要となります。

正しい手順で波動修正を行うことで、ポジティブな運気を引き寄せることが可能となるのです。

2. 自分で出来る波動修正セルフヒーリングのやり方17選

それでは、自分でできる波動修正【セルフヒーリング】のやり方についてご紹介します。

2-1. 音楽でヒーリング効果を出す

波動修正【セルフヒーリング】の初心者でも簡単に行えるのが音楽を使ったものです。
自分で聴いていて落ち着く音楽が波動修正に効果的です。さらに、音楽というくくりの中でも、とくに良いとされるのが、クラシック。

クラシックは年齢問わず、誰もが一度は聞いたことのある音楽の一つです。
緩やかな曲調であり、歌詞がないのが特徴。

歌詞がないということは余計なことは考えず、奏でられる旋律に身も心も委ねられます。
心の乱れを改善する為にとても効果的な波動修正の方法の一つです。

2-2. 瞑想して心身を統一

誰でもできる簡単な波動修正は、瞑想です。瞑想は目を閉じ、心を落ち着かせて心身を整える行動。
世界の名だたる成功者達も、瞑想を取り入れています。

何故、瞑想が波動修正に効果的であるのかというと、無心になることができるからです。

人は毎日多くの考えを巡らせ、ポジティブな感情やネガティブな思いと向き合っています。
「今が上手くいっていない」と思うのならば、波動が乱れている証拠です。瞑想を行い、乱れた波動をリセットしましょう。

2-3. アロマオイルやお香

セルフ波動修正や「香り」を使ったものも人気です。アロマオイルやお香を使い、心身を整えましょう。
自分の好きな香りをセレクトし、リラックスしてください。

乱れていた心に安らぎが与えられ、あなたの波動が整います。
アロマオイルやお香を使った波動修正は応用もできます。

瞑想や音楽を取り入れたセルフ波動修正にセットで行うと相乗効果も期待できるのです。

2-4. パワーストーン

スピリチュアルな意味でもその高い効果を知られているのがパワーストーンです。
パワーストーンには、目には見えない効果が宿されており、持つ人の運命を左右するもの。

強い波動を持つパワーストーンを近くに置けば、あなたの乱れた波動を修正できます。パワーストーンはそれぞれ効果が違います。今切実に叶えたい願いに寄り添うパワーストーンを選びましょう。

2-5. 入浴

入浴は心の穢れと心身の汚れを洗い流す、浄化の効果があります。
これもセルフ波動修正の一つです。
入浴と言っても、シャワーだけ浴びるのではなく、体の芯から温まるよう湯船に浸かることが重要。

心も体もほかほかの状況にすると正しい波動があなたの体内を巡ります。

2-6. 掃除

掃除は運気アップに効果的なアクションです。
とくに風水の世界では、「掃除をすることでその場を浄化し、良い運気が流れ込む」と言われています。

波動修正も同様に、汚れたまま放置している場所には悪い波動が溜まりやすくなるもの。

良い波動を流す為には掃除が欠かせません。
常日頃から気にかけていれば、自然と掃除を行う習慣がつくはずです。セルフ波動修正を行える環境を整えましょう。

2-7. 神社参拝

神社への参拝は、セルフ波動修正に繋がります。
神社は神様のお社です。神様のいる場所には高い波動が集まります。正しい方法で参拝することで、神様の恩恵を受け、波動を修正することができるのです。

この正しい参拝方法はそれぞれの神社で異なりますから、訪れる前に調べておきましょう。

2-8. 盛り塩

盛り塩は、セルフ波動修正に繋がります。塩は邪気祓いに効果的な方法です。
邪気を払い、その人や家族の波動を修正します。

盛り塩にもやり方があり、正しい方法で行わなければ意味がありません。
まず、用意するものは、あら塩と丸型の5センチほどのお皿です。その上に円錐型になるように綺麗に塩を盛ります。

正しい盛り塩のやり方を覚えておくと、今後あなたの人生で役立つ精確なセルフ波動修正を自分で行えるようになるのです。

2-9. 口癖

日々何気なく発している口癖を正すだけで、セルフ波動修正ができるのです。
口癖でネガティブな言動を行っている人は、すべてポジティブなものへと言い換えましょう。

ポジティブな発言をすることでプラスのエネルギーがあなたの元へと集まります。

2-10. 笑顔

笑顔にはストレス改善とプラス思考が備わると言われており、セルフ波動修正にも効果的です。
笑顔になることで張りつめていた緊張が溶け、ポジティブな行動が生まれます。

乱れていた心の波動が、正常に動き出すのです。また、笑顔になることで周りの人へと与える印象も良くなり、円滑なコミュニケーションを取れるようになります。

2-11. 握手

握手により他の人の波動から影響を受けることができます。
良い波動を持つ人と握手をするだけで、あなたの波動が改善するのです。

社会的に影響力を持つ人や尊敬する相手とは積極的に握手を交わしましょう。あなたの波動が修正され、セルフヒーリングが行えます。

2-12. マッサージ

マッサージには、セルフ波動修正の効果があります。
マッサージは前進の凝りをほぐし、血流を改善、活性化する効果があるものです。

体全体の流れを改善するので、心と体のバランスを上手に取ることが可能。

マッサージを行う際には、しっかりと水分補給をしてから取り組みましょう。必要な水分は体の巡りを良くしてくれます。

2-13. 健康的な運動を取り入れる

社会人になると運動不足になりがちですが、それがあなたの波動を乱していることも。
適度な運動を取り入れることで、エネルギーの循環が上手くいくようになります。
健康的な運動を行い、正しい波動を流しましょう。

2-14. 食事

普段の食事から波動修正を行うことができます。
食事はごく当たり前にとっていますが、実はかなり重要なものです。
口から取り入れる栄養素により、体は変化するから。

体に悪いものを取り過ぎていたり、栄養が偏ったりしていると不健康になります。

逆に正しい量と方法で食事を取れば、健康体になるはずです。
波動も体を巡っているものであり、人の体内の循環が悪くなれば、おのずとマイナスの波動を引き寄せてしまいます。

健康的な食事習慣を取り入れると波動を乱すことのない習慣が出来上がるはずです。

2-15. 観葉植物

観葉植物には浄化の効果があり、波動修正を行ってくれる物です。
悪い波動が溜まりやすいトイレや玄関に置くと、その場所を浄化してくれます。

良い波動だけが繰り返し流れるので、あなたも波動修正の効果を実感できるはずです。

2-16. スピリチュアルなアイテムやアート

セルフ波動修正は、スピリチュアルアートやアイテムを置くだけで行えます。
スピリチュアルなアイテムやアートには高い波動が宿っているからです。

あなたの傍に置くだけで、常に高い波動の影響を受けられます。時おり、眺めたり、触ったりするだけで、あなたの波動が整い、良い循環が生まれるのです。

2-17. 言霊

言葉には言霊が宿ると言われています。言葉に存在する霊力が働き、あなたを正しい道へと導いてくれるはずです。
言霊は発言した言葉を現実にする結果を引き寄せてくれるもの。

あなたの実現したい未来を言霊にするだけで、良い引き寄せの力となり、求めていた結果を手に入れられるのです。

3.セルフ波動修正の効果とメリット

続いて自分でできるセルフ波動修正の効果とメリットについてご紹介します。

3-1. 自分の好きなタイミングで行える

セルフ波動修正は、自分の好きなタイミングで行えるのがメリットです。
また、どこかへ出掛けて施術を行わなくても良いので、思い立った日に即実行できます。好きなタイミングや日取りを選び、最大の効果を引き出せるのがセルフ波動修正です。

3-2. 費用がかからない

波動修正のメリットは費用がかからない点です。
お店などで行われている、占い師やスピリチュアルカウンセラーによる波動修正は、少なからず費用がかかります。
それを自分で行える術を見つければ、底コスパで確実に運気を上げる方法を手に入れられるのです。

費用がかからず、良い運気を手に入れられるのであれば、あなたも「やってみたい」と思えるはず。
セルフ波動修正を正しく行えるように、まずはその方法を学ぶことから始めましょう。

3-3. 悩みを解消

セルフ波動修正の効果は悩みを解消することができるというもの。
それぞれが抱えている悩みの解決法を見つけ出せたり、助けてくれる人に出会えたりします。

悩みを解決する力はそれぞれが持っており、そのエネルギーを波動修正により引き出せば、セルフヒーリングによるメリットとなるのです。

3-4. マイナス思考を改善

マイナス思考を改善することができます。
波動修正を行うべき時は、その人の波動が乱れ、上手くいかなくなった時期です。
正しく波動修正を行うことで、マイナスな思考が取れ、ポジティブな思いで前へ進めます。

3-5. 願望成就

セルフ波動修正は、願望成就の効果があります。
幸せを引き寄せる力を高めてくれるのが波動修正です。元々持っていた力を最大限にチャージし、発揮することで、願いを叶える未来を引き寄せてくれます。

3-6. 人間関係の改善

拗れた人間関係を改善してくれます。
波動が乱れていれば、人間関係が上手くいかなくなるものです。「一人でいた方がマシだ」と思えたり「誰も信じられない」と感じたりすることも。

そんな時こそ、波動修正を行い、心のケアを行いましょう。心がセルフ波動修正により満たされると、人を信じ、愛することができます。

3-7. 運気上昇

波動修正を行うことで、運気が上昇します。
波動が乱れていたり、マイナスの影響を受けていたりしたりすると、運気が下がるものです。

その為、波動を改善することができれば、自ずと運気は上昇し、ハッピーな未来を手に入れられます。

3-8. 体調不良の改善

体調不良を改善させる効果があります。
心と体の体内の巡りが悪くなっている状況を改善させるのが、波動修正です。

波動修正を行えば、「体が軽くなった」とか「もっと動きたい」といったポジティブな言動が増えます。
あなたにとっての健康を維持する良い環境作りが行えるのです。

4. 波動修正での恋愛効果とは

「波動修正による恋愛の効果はあるの？」という疑問についてお答えします。
波動修正による恋愛の効果があると言われています。
波動修正を行うことで「引き寄せの効果」を発揮して、異性との距離を縮めることが可能です。

片思いや両想い、相手の気持ちや復縁についても効果があったという口コミもあり、かなり信ぴょう性の高いものとなっています。

5. 波動修正の効果から持続期間とは

波動修正の効果からの持続期間について、解説します。

5-1. 1日から1ヶ月ぐらいで効果を感じる

波動修正の効果を感じてからの持続期間は1日から1ヶ月くらいです。
人によって効果はまちまちですが、感じやすい体質の人であれば、その効果はすぐに現れます。

すぐに現れた人は、持続時間も短い傾向にあるので、その都度、波動修正を行うように心掛けてください。

5-2. ゆっくりと効果が表われ3ヶ月ぐらいという人も

波動修正は本来一朝一夕で完結されるものではありません。
その為、効果が現れるのもゆっくりであり、持続期間も3ヶ月ほどあります。
ゆっくりと一定期間保たれるので、持続期間終了間際に新たに波動修正をすることがおすすめです。

5-3. 中には効果を感じられないという人も

波動修正を行っても効果を感じられない人もいます。
その方は「今は感じられないだけ」と言うのを覚えておきましょう。

じわりじわりと効果が現れる時期がやってきます。
希望を持ち、波動修正を継続することで、セルフヒーリングの効果が現れます。

6. セルフ波動修正は誰でも行えるの？重要ポイント

ここで波動修正の重要なポイントについて、お伝えします。

6-1. 視覚を取り入れる

重要なポイントの一つ目は、視覚を取り入れることです。
視覚とは、目でみた感覚のことを指し、一番早く察知して情景を考えられるのが目です。

その為、目で見た情報により心が左右されることもあり、できるだけ穏やかな気持ちでいられるようにしましょう。

6-2. 聴覚を取り入れる

二つ目は、聴覚を取り入れることです。耳から入ってきた情報を大切にしましょう。
あなたが落ち着く音楽だったり、リラックスできる自然の音から波動修正を行うと効果を最大限に発揮できます。

6-3. 嗅覚を取り入れる

三つめは、嗅覚です。嗅覚は記憶との結び付きが高く、懐かしい香りを嗅げば、心温まる情景を思い出すことも。
嗅覚を使った感情のコントロールが、波動修正を成功させる上で重要となるのです。

7. 波動修正を成功させる為のコツ

波動修正を成功させる為のコツについてご紹介します。

7-1. 継続させる

継続は力なりという言葉があるように、「続ける」ことで成功します。
最初は小さな力であっても、やり続けることで波動が修正され、円滑な人生を送れるようになるのです。

7-2. やりすぎるのはNG

波動修正を成功させたいからと言ってやり過ぎるのはNGです。
頻繁に行えば良いものではありません。波動修正は定期的に行うからこそ、その効果を心と体で受け取れるものです。

7-3. 好転反応を知る

波動修正を成功させる中で好転反応が鍵となります。
好転反応とは、波動が高まる前に感じられる前兆や変化のこと。
体や心が変わり始める瞬間には、普段とは別の出来事が起こります。

その反応を知っておけば、変化が起きても慌てることなく過ごせるのです。

7-4. タイミングに注意する

波動修正を行うタイミングが重要です。
波動修正は人生が軌道にのっている時にはやるべきではありません。

「最近、上手くいかないな」「気持ちが沈んでいる」という時に行うべき。

何か問題があるからこそ、波動が乱れているのです。
その問題を改善させたい時が波動修正を成功させるベストタイミングだと言えます。

8. 波動修正でやってはいけないこと

波動修正を成功させる為にやってはいけないことについてお伝えします。

8-1. TVや動画の影響を受けすぎない

波動修正をする時にやってはいけないことは、TVや動画の影響を受けすぎないというもの。
情報を知らず知らずのうちにキャッチしてしまうTVや動画は、言わば洗脳状態を生み出します。

波動を正す為に必要な思考も洗脳を受けてしまっていては、変えることが困難です。

8-2. SNSなどから離れる

SNSから離れて生活しましょう。波動修正を行っている時にSNSをチェックしては、心を乱されます。
より多くの情報はあなたの心身を乱すもの。
次の情報が気になり、「心ここにあらず」の状態を生み出します。

心の平穏を保てるように、SNSから離れて、リラックスできる状況を作りましょう。

8-3. 周りの人の悪口を言わない

悪口を言わないことが大切です。悪口はネガティブな気を引き寄せます。
波動を乱し失敗の原因となるものです。悪口を言ってしまえば、その時点で波動修正を行うことは難しいと理解しましょう。

9. 自分ではやらない方が良い波動修正

続いて、自分では行わない方が良い波動修正についてご紹介します。

9-1. 催眠療法を用いた本格的なもの

波動修正には睡眠療法を用いたものがありますが、自分では行うべきではありません。
専門的な知識を必要とする方法です。素人が手出しすると失敗する恐れもあります。

9-2. 儀式や術を使ったもの

儀式や術を使ったものです。儀式や術を使うのは、その道のプロが行う行為。
その為、何も知らない人が行えば、不運を引き寄せてしまう場合があります。
また、儀式や術には少なからず代償があり、何かあった時に一人では対応できません。

9-3. 安心できる人と一緒にいる

安心できる人と一緒にいる場合には、波動修正を行うべきではありません。
安心できるお相手を巻き込んでしまうこともあるからです。
今、信頼し、安らげる相手と一緒にいられるのであれば、波動修正を行うべきタイミングではないのだと言えます。

10. 波動修正セルフヒーリングのデメリットとは

波動修正によるセルフヒーリングは良いことばかりのように思えますが、デメリットも存在します。

10-1. 自分でやると時間がかかる

波動修正によるセルフヒーリングのデメリットは、時間がかかるという点です。
自分一人でやる為には、まず知識をつけなくてはいけません。

また、正しい方法を行わなければ意味がないので、慎重になったり、しばらくの時間をかけておこなったりします。すぐに効果も期待できないので、長い目をみてやる必要があるのです。

10-2. 波動修正のやり方を間違えることも

波動修正を自分でやるデメリットは、間違えることもあるからです。
正しい波動修正を行わなければ、失敗することもよくある話。
そして、その失敗を見極めるのも難しく、自分でやりデメリットだと言えます。

10-3. 好転反応に注意する

自分で波動修正を行った時に、好転反応を受け止めきれない場合があります。
好転反応が起こる波動修正ですが、その変化は人それぞれです。

その為、好転反応が大きすぎれば、自分だけで受け止められない場合もあります。

11. 波動修正が得意な占い師の見極め方

「占い師の先生にやってもらいたい」「波動修正や鑑定を受けたい」とお考えのあなたに、得意な占い師の見極め方について解説します。

11-1. プロフィール欄をチェックする

まずはプロフィール欄をチェックすることです。
下調べが重要であり、その占い師の得意な占術などが必ず記載されています。波動修正を行っていない占い師に対して「波動を修正してください」と言っても意味がありません。

また、波動修正を得意とする方は、その歴なども記載されているので、プロフィール欄のチェックは欠かせません。

11-2. 口コミの評価や感想をみる

実際に、波動修正を受けた人の口コミや評価を参考にしましょう。
どのようなスタイルで波動修正を行うのかは、占い師により様々です。

その為、あなたが「これなら受けてみたい」とか「会ってみたい先生だ」と思った方に鑑定をお願いしましょう。
口コミが多かったり、評価が高かったりする占い師は、かなり人気の先生ということもあります。

11-3. 話をして波長が合うかを確認する

占い師との波長も大切です。波動を修正してもらう占い師を信用出来るかどうかという問題。
心と体の波長を整えてもらう相手と円滑にコミュニケーションが取れなかったり、意思の疎通が図れなかったりすれば、上手くはいかないものです。

占い師とあなたの相性も大切になりますから、しっかりとコミュニケーションを取ってから施術をうけましょう。

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誰にも言えない悩みを抱えているなら、話すことで気持ちが楽になりますので、ぜひ1度ご相談ください。

12. まとめ

今回は、セルフ波動修正のやり方やコツについてご紹介しました。
占い店で行ってもらう波動修正だけではなく、セルフヒーリングを正しく自分でやることができれば、嬉しいものです。

あなたの運気を高めたり、望みを叶える為の一歩を踏み出せたりと、良いこと尽くめ。
セルフ波動修正をマスターして、これからの人生をより有意義なものへと変えましょう。

スピリチュアル波動修正運気アップ

この記事を書いたライター

LIVEフォーチュンブログ編集部

LIVEフォーチュンブログ編集部は、恋愛・人間関係などの悩みにこたえ、今よりもっと幸せになるためのヒントや情報を発信しています。