LIVEフォーチュン > 恋愛、結婚 > 遠距離恋愛の別れる前兆と別れるカップルの特徴や対処法を解説

遠距離恋愛の別れる前兆と別れるカップルの特徴や対処法を解説

2023.10.11


離れ離れになることで、お互いすれ違いやすいのが、遠距離恋愛です。
「彼と離れてしまって本当に大丈夫なのかな?」「別れは訪れるの?」とお悩みのあなた。
そんなあなたの為に、
遠距離恋愛で別れる前兆と別れるカップルの特徴や対処法を解説致します。

また、別れを切り出してくる男性心理や遠距離恋愛で彼が冷めたと分かるサインについても併せてご紹介していますので、是非参考にしてください。

目次

1. 遠距離恋愛中の恋人との別れの前兆とは

 

膝を抱えて落ち込む女性

 

遠距離恋愛中の恋人との別れの前兆についてお伝えします。

 

1-1. デートの回数が減少する

 

遠距離恋愛中の恋人との別れの前兆では、デートの回数が減少します。
簡単には会えなくなってしまうのが遠距離恋愛です。物理的に離れてしまったら、恋愛へのモチベーションが下がり、「恋人へ会いに行きたい」という気持ちが薄れ、デートの回数が減ります。

 

1-2. 連絡頻度が落ちる

 

近くにいない恋人よりも周りの人との関係やプライベートを優先するようになるので、連絡頻度が落ちます。
同じ時間を共有している人の方が大切になれば、恋人のことを考えられなくなり、別れが過ることも少なくありません。

 

1-3. 相手に嘘をつく

 

恋人へ嘘をつくようになります。一緒にいないからこそ、お互いが何をしているのかは分からないものです。
その為、自分の都合の良い嘘が増え、恋人との信頼関係が破綻します。

 

1-4. デートに気乗りしない

 

デートそのものが楽しくなくなり、気乗りしません。デートへ行くことが億劫となり、理由をつけてキャンセルすることも。恋人への愛情が少しずつ減ってきている証拠です。

 

1-5. 会った時の喜びがない

 

久しぶりに会ったとしても、喜びがありません。普通ならば、好きな人に会えるだけでも嬉しく、「何を話そうかな」とワクワクするものです。
会っても相手が嬉しそうにしていない様子が見て取れます。

 

1-6. 関心をもたなくなる

 

恋人に対して関心を持たなくなるというものがあります。
近くにいれば、自然と恋人のことを考えたり、一緒にいることで相手をもっと知ろうとしたりするものです。
しかし、2人が離れ離れになることで、会うこともできず、関心も薄れていきます。

 

1-7. 事あるごとに疑ってくる


遠距離恋愛での別れの前兆は、事あるごとに疑ってくるというものです。
2人の信頼関係が崩壊しつつある証拠。何があっても相手を信じるという気持ちがなくなり、一方的に相手を疑ってしまうのです。

 

1-8. 休みの日をはぐらかす

 

休みの日を教えなかったり、はぐらかしたりします。これは、休みの日を教えることで、自分の自由な時間を奪われたくないと思っているからです。恋人よりも優先したいものがある証拠だと言えます。

 

1-9. デート代を女性側が負担するようになる

 

今までは、払ってくれていたデート代を女性側が負担するようになります。
「会いたい」と思っている方が払うべきという概念が彼の中にはあるのです。あなたのことを軽んじているので、彼氏側がお金を負担することがありません。

 

1-10. 自分から会いにこなくなる

 

別れの前兆として多いのが、自分から会いにこなくなるというものです。
「会いたい」という気持ちが彼の中にはないので、率先して行動を起こしません。

 

1-11. 既読スルーや未読スルーが増えた

 

LINEを既読スルーしたり、未読スルーすることが増えます。
彼は彼女のことを「返信しなくても良い相手」「自分から伝えたいことはない」と考えているのです。メッセージを送るたびに、返事がない状況ならば、別れが刻一刻と近づいてきています。

 

1-12. LINEの返信が遅い

 

即レスしてくれていた彼の返信が遅いというものがあります。
離れている分、相手を不安にさせたくないと思うのが遠距離恋愛です。しかし、返信が遅いのであれば、あなたへの思いやりが欠けている証拠だと言えます。

 

1-13. LINEの返信があってもそっけない

 

遠距離恋愛中の彼からLINEの返信があってもそっけなかった場合、別れの前兆だと言えます。
返信してもらえたとしても、話が繋がらなかったり、一方的な話題になっていたりするのなら危険信号です。
彼があなたに興味がないことが分かります。

 

1-14. 電話に出てくれない、もしくはすぐに切ろうとする

 

彼と電話で話すことが出来ないというものがあります。電話にも出てくれなかったり、やっとつながったとしても切ろうとしたりするのは、「もう話したくない」と思われている可能性が高いのです。

 

1-15. 知らない間に服装や髪型が変わっている

 

服装や髪型が変化しているというのもその一つです。
髪型や服装が変わっていたのなら、心境の変化が考えられます。あなたの知らない彼になってしまったということ。その為、既に気持ちも離れてしまっていることもあります。

 

1-16. 何をしているか近況を聞いてくれない

 

近況報告をしてくれないのも前兆だと言えます。「彼が何をしているか分からない」と感じることがあれば、お互いに上手くコミュニケーションを取れていない証拠。
更に相手に秘密にしようとしていることが感じ取れたのなら、別れが忍び寄っている可能性があります。

 

1-17. ドタキャンされる

 

約束をしていてもドタキャンされることが増えるというものがあります。恋人との約束は大切なものです。
大事な人だからこそ「何が何でも会いたい」と最優先してくれるもの。
しかし、ドタキャンをするということは、あなたが彼の中での一番の存在ではないことが分かります。

 

1-18. 頻繁に「寂しい」と連絡してくる

 

彼の方から、頻繁に寂しいと連絡してくるというものがあります。
この連絡から分かることは、彼の辛さです。「今がとても辛い」という彼の気持ちが強くなれば、我慢できなくなり、別れを切り出されます。

 

1-19. 自分の知らない人の話題が多くなる

 

彼との話題の中で、自分の知らない異性の話題が多くなる時です。
彼は気づいていないだけで、既に気になる異性がいます。恋心に気づく前段階であり、その瞬間が訪れてしまえば、別れを切り出されるのです。

 

1-20. 近況報告しても冷たい反応をされる

 

近況を報告しても冷たい反応をされるというものがあります。
あなたへの関心がなくなっていることが分かるもの。本来ならば、恋人へ冷たい態度など取るはずがありません。

 

1-21. メールで絵文字がない、LINEでスタンプをつけない

 

メールに絵文字がなかったり、LINEスタンプをつけなかったりするというものがあります。
自分の気持ちを表現しようという気持ちが彼にないのです。その為、ごくごくシンプルなメールやLINEのやり取りとなります。

 

1-22. 誕生日などのイベント日に連絡が来ない

 

あなたの誕生日や特別なイベントの日に連絡がないのであれば、気持ちが離れていることが分かります。
離れていても想い合っていれば、忘れるはずがない日です。そんな特別な日に会えなくても、連絡を一つも入れてくれないのであれば、別れが近づいています。

 

1-23. 彼氏の住んでいるところへ約束なしで行くと慌てる

 

彼に突然会いに行って、歓迎されないのであれば、別れが近づいていることが分かります。
いきなり来られてはマズい状況にあるということ。彼氏の住んでいる所には、あなたに隠したい何かがあるのです。

 

2. 遠距離恋愛でカップルが別れやすい理由8選

 

スマホを見て悩む女性


遠距離恋愛でカップルが別れやすい理由についてご紹介します。

 

2-1. 寂しさに耐え切れないから

 

遠距離恋愛でカップルが別れやすいのは、寂しさに耐え切れないからです。
いつも近くにいた恋人がいきなり遠く離れた土地に行ってしまえば、寂しさが募ります。
「毎日会いたい」「いつでも近くにいたい」と望むカップルには、耐え切れません。

 

2-2. 近くにいる人を好きになってしまったから

 

恋人が近くにいないことで、他の異性が気になりだすからです。「恋人の代わり」となる人を求めてしまいます。その為、いつしか心変わりして、どちらからともなく別れるパターンは非常に多いのです。

 

2-3. 会いに行くにもお金がかかるから

 

金銭的な面でなかなか会いにいけないからです。遠くへ行ってしまった恋人に会う為には、交通費や宿泊費などの費用負担を強いられるもの。
「お金がかかるから頻繁には会えない」というカップルも多く、次第に気持ちがすれ違ってしまうのです。

 

2-4. お互いに時間を合わせるのも難しいから

 

お互いの生活が変わり、時間を合わせられないからです。会いに行ってもデートが出来ないのであれば意味がありません。お互いの生活を守るために別れを決断するカップルも多いのです。

 

2-5. 相手に浮気されてしまったから

 

恋人が近くにいないことで浮気されてしまうからです。浮気が破局の原因になることは多く、近くにいないからこそ、手薄になってしまうもの。
浮気されるがもする側も遠距離恋愛で恋人が近くにいないという現状が少なからず関係しています。

 

2-6.束縛が激しくなったから

遠距離恋愛での不安感から束縛が激しくなるからです。相手のことを直接見れないという不安は、恋人への疑いを強めてしまいます。
安心できないからこそ、「どこにもいかないで」「私だけを見て」と束縛するのです。その結果、耐え切れなくなった彼の方から別れを告げられます。

 

2-7. 全く連絡を取らなくなったから

 

全く連絡を取らなかったからという理由があります。放置されることで、「もう興味がなくなってしまったんだ」と、落胆するものです。
また、連絡がないからこそ「自然消滅した」と考えている場合もあります。

 

2-8. 恋愛感情がなくなったから

 

遠距離になり、離れて生活をするうちに恋愛感情がなくなったからです。
一緒にいることができない現実は、カップルに大きな衝撃を与えます。
いざ、遠距離恋愛を経験したら、自然と愛情が消え、恋人に対して「何も感じなくなった」という人も多いのです。

 

3. 遠距離恋愛で振られやすい女性の特徴

 

頬杖をついて悩む女性

 

続いて、遠距離恋愛で振られやすい女性の特徴についてお伝えします。

 

3-1. 頻繁に会いたがる

 

振られやすい女性の特徴は、頻繁に会いたがるというものです。相手の予定も一切考えず、「会いたい」としつこく伝えると、振られます。
相手にもプライベートや優先するべきものがあり、彼女側の意見ばかりを聞いていられないのです。

 

3-2. すぐ不安になる

 

すぐに不安になるタイプの女性は、振られやすいと言えます。
遠距離恋愛で不安になることは仕方ありません。しかし、その不安な気持ちを彼に伝え続けてしまえば、気が滅入ります。
彼の方も、あなたが不安にならないように努力してくれているはず、それ以上にネガティブな気持ちを押し付けてしまえば、関係の解消を望まれるのです。

 

3-3. 相手を束縛してしまう

 

相手を束縛してしまうというものがあります。束縛された方は良い感情を抱きません。「また、信じてもらえないのか」と落ち込む場合も。次第に我慢の限界がきて、別れへと直結するのです。

 

3-4. お互いに疑ってしまう

 

お互いに疑い深くなることが振られる原因になります。
疑う気持ちの裏を返せば、愛情ですが、彼も同じように受け取っているとは限りません。
争い事が増えれば、二人の関係に煩わしさを感じ、別れを選ぶのです。

 

3-5. なかなか会えない

 

なかなか会えないことが不満となり、振られることも。彼に合わせようとする努力を感じてもらえなければ、「一緒にいても意味がない」と、振られる傾向にあります。

 

3-6. 気分の浮き沈みが激しい

 

女性側の気分の浮き沈みが激しければ、別れを選択します。
落ち込んだり、ヒステリックを起こしたりする彼女に嫌気がさすのです。「彼女のメンタルケアに時間を避けない」と、彼の不満が溜まれば、愛情が喪失します。

 

3-7. しつこく連絡する

 

しつこく連絡を取るタイプの女性は振られます。「いつでも彼と繋がっていたい」という思いが強すぎるせいで、小まめに連絡するのは危険です。彼にも自由にしたい時間があり、恋人のことばかり気にしていられません。

 

3-8. 彼を信用できない

 

彼氏を信用できないタイプの女性もその一つです。信頼関係を築けない関係に未来はありません。「そんなに信じてもらえないのなら、別れた方がマシだ」と彼は考えます。

 

3-9. 彼の状況を理解しない

 

相手の状況を理解しようとしなければ、別れへと直結します。
彼氏の時間を全てあなたに使ってもらえるわけではありません。
彼の置かれた状況を一番に理解してあげられる心の深さがなければ、振られることも多いにあります。

 

4. 好きだけど別れたい?遠距離で別れを切り出してくる男性心理

 

リュックを背負うアジア人男性

 

好きだけど別れたいという男性も少なからず存在します。
遠距離恋愛で別れを切り出してくる男性は、「彼女を思うと、これが一番の選択だ」と考えているのです。

彼は、「遠距離恋愛で恋人に辛い思いをさせているのは、自分の責任だ」と感じています。だからこそ、自分の気持ちよりも、彼女にとってのより良い未来を心から願い、悲しい決断をするのです。

 

 

5. 遠距離恋愛中に冷められやすい彼女の特徴

 

スマホを持って悩む女性

 

遠距離恋愛中に冷められやすい彼女の特徴についてお話します。

 

5-1. 会えないと不安になりやすい女性

 

冷められやすい彼女の特徴は、会えないと不安になりやすいタイプです。彼と会えないことで「もしも」を考えるタイプの女性を指します。
「もしも、彼の近くに女性がいたら」「彼氏が浮気していたら」と考え出せばキリがありません。常に不安を口に出せば、彼の気持ちが冷めるのです。

 

5-2.ヒステリックを起こす女性

 

遠距離恋愛でヒステリックを起こす女性です。彼女から根も葉もない話で一方的に非難されると、辛いもの。彼に非があるような口調を取れば、冷められてしまいます。

 

5-3. 連絡頻度が高い女性

 

恋人からの連絡頻度が高ければ、飽き飽きします。「面倒くさいな」と感じることが増え、恋愛感情が冷めてしまうのです。

 

5-4. すぐに彼を疑う女性

 

彼女からすぐに疑われることが原因となります。信用して欲しい彼と、疑ってしまう彼女とでは、埒があきません。
上手にコミュニケーションを取ろうとしても、言い合いになったり、喧嘩へともつれこんだりします。その結果、彼の気持ちも冷めるのです。

 

5-5. 自己中心的な行動を取る女性

 

自己中心的な態度を取る女性は、冷められます。「自分に合わせてほしい」という恋人の態度に、彼は不満を抱くのです。

 

6. 遠距離恋愛中の彼が冷めたと分かるサイン

 

膝を抱えて悩む女性

 

遠距離恋愛中に彼が冷めたと分かるサインについてご紹介します。

 

6-1. 異性の話しをしてくる

 

彼氏が遠距離恋愛中に冷めたと分かるサインは、異性の話をしてくるというものです。
遠く離れて暮らしている彼女に異性の話をすれば、不安になることも分かるはず。
その気配りが彼には欠けています。気持ちも離れてしまっているサインです。

 

6-2. 2人の未来の話しをしない

 

彼の気持ちが冷めた時は、2人の未来の話をしません。二人が歩む未来のイメージが彼の中に湧いていないので、話ができないと言った方が正しいのです。

 

6-3. 無口になる

 

恋人への興味が失せているので、無口になります。言葉数が少なくなり、だんだんと彼がしゃべらなくなったのならば、冷めてしまったサインです。

 

6-4. 毎日何をしているのか分からない

 

連絡がおろそかになり、毎日彼が何をしているのか分からないというものがあります。
二人が十分にコミュニケーションが取れていないので相手の状況を把握することができません。

 

6-5. あきらかに怪しい行動がある

 

遠距離恋愛からも分かるほどに怪しい行動がある場合です。
「何かおかしいな」と思うことがあれば、あなたに隠したいものがそこにはあります。
その為のいいわけや行動が怪しくなり、あなたも気になるのです。

 

6-6. ラインやメールの返事が遅い

 

彼が冷めた時のサインに、ラインやメールの返事が遅いというものがあります。
あなたの存在を優先していないことが分かる行動です。恋人を大切にし「離したくない」と思っていれば、取るはずのない行動。彼の気持ちが冷めていることを自覚してください。

 

6-7. そっけない態度を示す

 

そっけない態度を示すことが冷めているサインです。そっけなさを示せば、相手は離れていくもの。彼があなたに対してそっけなくしているのならば、「離れてもいい」と思っている証拠です。

 

6-8.電話をすぐに切ろうとする

 

電話をすぐに切ろうとするというものがあります。会えない分、より多くの会話を楽しみたい遠距離恋愛中のカップル。
しかし、相手への興味がなかったり、冷めてしまったりしていれば、その時間が苦痛となります。その為、すぐに電話を切ろうとするのです。

 

7. 遠距離恋愛で別れるか迷っている時の決断方法

 

落ち込む若い女性

 

続いては、遠距離恋愛で別れようか迷っている時の決断方法について解説します。

 

7-1. 久しぶりに会った時に嬉しさがあるか

 

遠距離恋愛で久しぶりに会った時に嬉しさがあるのかが、決断方法となります。
好きな人に会えた時の喜びはひとしおのはずです。

とくに久しぶりに会えたのならば、普段よりも嬉しさや愛おしさが倍増しているもの。
もし、彼に会ったとしても嬉しさがないのであれば、別れを選択するべき時期に来ていると言えます。

 

7-2. 離れていても安心できる相手かどうか

 

離れている時の安心感が別れの決断方法です。離れている時には不安ばかりで、一つも安心できないようならば、相手を信頼できていない証拠。これから2人が仲良く穏やかに暮らす未来は想像できません。

 

7-3. 彼のことを心から信頼しているか

 

彼のことを心から信頼している気持ちがあるのかを考えましょう。
「彼を信じている」という気持ちがあれば、困難があったとしても、乗り越えていけるはずです。
しかし、信じる気持ちがなければ、問題が起きた時対応することが出来ず、別れに繋がります。

 

7-4. 遠距離恋愛でストレスを感じていないか

 

遠距離恋愛に対して、大きなストレスを感じていないかを考えてください。
そもそも遠距離恋愛に向いていないタイプの人であれば、現状にストレスを感じ、苦しんでいるものです。
苦しむ状況よりも、手放した方があなたの為になります。

 

7-5. 希望をもって交際を続けられるか

 

希望ある遠距離恋愛を続けられるのかが判断基準となります。
今は遠距離恋愛でも、未来では共に暮らすことを考えられるのであれば、別れるべきではありません。

 

8. 遠距離恋愛で別れることを阻止する方法

 

笑顔の女性

 

遠距離恋愛で別れることを阻止する方法をご紹介します。

 

8-1. 別れたくない気持ちを素直に伝える

 

彼と別れたくないのであれば、素直な気持ちを伝えましょう。
あなたの寂しさや苦しさ、別れたくないという気持ちが愛情であることを彼は理解してくれます。

 

8-2. 離れている間に自分磨きをする

 

遠距離恋愛で離れている間に自分磨きをすることです。
彼に惚れ直してもらえるチャンス。今のうちに内面外面共に磨きをかければ、次に会った時に更に好意を感じてもらえます。

 

8-3. 彼好みの女性へと変身する

 

彼の好みをリサーチして、近づくというものがあります。今までのあなたは既に十分見せてきたはず。それにプラスして、彼好みの女性になれば、あの人からの印象もグッと良いものとなり、愛情が増します。

 

8-4. 思いやりの気持ちを示す

 

離れているからこそ、相手を思いやる気持ちを示しましょう。
「ちゃんと眠れている?」「しっかりと休んでね」など。思いやりのある声掛けが重要です。彼も自分のことを親身になり心配してくれている恋人の存在を大切にしてくれます。

 

9. 別れる時期は?遠距離恋愛中の恋人への別れの切り出し方

 

ショートカットの綺麗な女性

 

遠距離恋愛中の彼と別れると決断した時の切り出し方についてお伝えします。

 

9-1. 直接会ってサヨナラをする

 

彼とサヨナラする時は直接会って伝えましょう。今までの関係にしっかりとキリをつけるのであれば、顔を合わせて、サヨナラするべきです。

 

9-2. 電話で別れを切り出す

 

なかなか会えない彼とは、電話で別れを伝えるべきです。
話すことであなたの今の気持ちを伝えることができます。どんな思いを抱いての決断なのかをしっかりと伝えてください。

 

9-3. 音信不通の場合は、LINEやメールで

 

どうしても連絡が取れない場合は、LINEやメールで行いましょう。
既に彼の方から避けられている可能性があります。今の状態を放置するのではなく、明確に文字にして別れを切り出してください。

 

10. 最後に会う?遠距離恋愛の別れを決意した後の行動とは

 

テーブルで男性と向き合って話す男女

 

遠距離恋愛の別れを決意した時、「最後に会うべき?」と悩んでいる人も少なくありません。そんな時にどういう行動を取るべきなのかをご紹介します。

 

10-1. お互いに後悔しないように最後に会う

 

別れを決意したのならば、悔いを残さないように会いましょう。
適当な別れにしてしまえば、後から「あの時会っておけば良かった」と思うことも少なくありません。未練を断ち切るという意味でも、会ってあなたの気持ちを伝えるべきです。

 

10-2. 相手の幸せを思いやる言葉を伝える

 

最後に取るべき行動は、相手の幸せを願う言葉を伝えるというものです。
この別れをきっかけにして、相手の幸せを願う気持ちに偽りはないはず。あなたの誠意を見せる為にも、彼の幸せを願う言葉を示してください。

 

10-3. 未来への希望を持ってポジティブに生きる

 

別れを決断したのならば、ポジティブに生きましょう。
あなたの行動が良い未来を引き寄せるはずです。未来への希望は、あなたのポジティブな気持ちで叶います。

 

11. 遠距離していた恋人と復縁する方法

 

見つめ合う男女

 

最後に遠距離恋愛していた恋人との復縁方法についてご紹介します。

 

11-1. 作戦を立てる

 

遠距離恋愛をしていた恋人との復縁方法は、まず、作戦を立てましょう。
どのようにして復縁までのステップを踏むのか、綿密な計画が必要です。計画を立てて実行することで、思い描いていた通りの復縁が叶います。

 

11-2. イベントの時などに連絡をする

 

彼の誕生日や、イベントの時に連絡しましょう。
特別な日だからこそ、普段連絡を取り合っていない関係でも、ごく自然とやり取りができます。連絡を取り合う頻度を上げることで、彼とよりを戻せる日がやってくるはずです。

 

11-3. 連絡頻度を上げて会う約束をする

 

連絡頻度が上がったら、会う約束を取り付けましょう。
彼と直接会う約束をして、OKをもらえたのならば、少なからずお相手にも好意があります。離れていた時間は一気には縮まりませんが、少しずつ前進することが出来れば、復縁する未来が近づきます。

 

11-4. 自分の思いを告白する

 

昔のような仲の良い関係に戻れたのなら、自分の思いを告白するべきです。
別れてしまったからこそ後悔している気持ちや、彼への愛おしさ、愛情をそのまま伝えてください。あなたの気持ちが彼に届き、復縁が叶います。

12. まとめ

 

今回は、遠距離恋愛での別れる前兆と別れるカップルの特徴や対処法について詳しくお伝えしました。大好きなあの人と悲しい別れにならないように、遠く離れた土地にいても、心だけはいつでもそばで寄り添える関係になりましょう。ご紹介した方法を参考にして、別れを阻止し、幸せを築き上げてください。